❁ 過去の自分を助けたい?!❁
こんばんは。
今日は病院でした!
次回の診察の時まで安定してたら
減量しようってことになりました( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )!
やった〜!!
まあ離脱症状来ると思うけど
減薬出来るといいなあ。
今日は朝電話カウンセリングを受けました
悩みの種は人間関係。
色々話したけれど
心に残ったのは、
「同じ境遇(症状)の人を過剰に心配してしまうのは、過去の自分を助けたいから」
という言葉。
助けたい優しさは本心だけど
過剰に心配してしまっていたのは
相手に自分が重なって、助けたかったからなのか。
昔の自分はまだどこかで
うずくまっているのかもしれない。
助けてよって言ってるのかもしれない。
症状が落ち着いてきて、環境も状況も
変わったけれど、
時には立ち止まって
置き去りにしている感情がないか
見てみよう。
今ある問題は、そんな自分がいるよって
いうサインなのかもしれない!
またカウンセリングに行きたくなったなぁ
1度立ち止まって、丁寧に見つめてみよう。