こんばんは。 今日は妹とおばあちゃんが焼肉に誘ってくれたので、行ってきました！ 実はパニック発症以来初めての外食でした。 家でも長いこと1人でしか食べることができず パニックになる前から、外食が苦手だったので どっきどきーーでした(＞＜) でも、焼…