こんにちは。 久しぶりに暑くてやられています(><) 最近思うことなんだけど やっぱり周りはそれほど自分のことを気にしていないということ。 意外と世間は優しいんだけど 自分で作りあげた世界の住人は とっても怖い、ただそれだけということ。 1番自分が嫌…

こんばんは～！ 初めての三連勤無事に終えましたぁぁ！ 達成感が凄いです(⁎˃ᴗ˂⁎) 勤務時間を6.5時間から4時間に変更しましたが 4時間だと集中できるし、一日がバイトで消えないから気分的にもいいし、体力的にも合ってるみたいです！ ここで諦めないで自分の…

こんばんは ୨୧⑅ 三連勤二日目です！ 明日も何とか行けそうな心の具合です！(心の具合がとっても大事) 今日は小中学校からの大好きな友達について お話したいと思います⠉̮⃝︎︎ しみじみしている夜なのでね、(？ 私には中学校の青春を共にした 大好きな友達がい…

～身近な人の愛のある言葉が1番効く～ こんにちは〜 出勤前にささっと書いていきます！ 最近思うこと。 カウンセリングや セラピー などの心理療法も大事だけど 身近な人の愛のある言葉が1番効くなぁって もちろん こじれにこじれて どうにも出来ない時、や…

こんばんは！ 今週は調子が良いです(´,,•ω•,,｀) 漢方も効いてるようで、ご飯も食べられるようになりました！ 集中的なカウンセリングや、周りの言葉を 今週は沢山聞いて、 気持ちも復活！ 未来はどうなるか分からない、と 最悪の想像をしていたので焦ってい…

続きです。 ‪……………‬‪……………‬‪……………‬‪……………‬ 「なんで上手く行かないんだろう」 不安感恐怖感に襲われた日は 家に帰ってひたすら泣いた 誰かに抱きしめて欲しかった すごく、孤独だった その頃の 私は遊びに行く＝チャレンジになっていた。 食べなきゃ行けない…

久しぶりのシリーズ書いてみようと思います○ 今回は会食恐怖症について。 ‪……………‬‪……………‬‪……………‬‪……………‬ 元々痩せ型だった私 でも、結構食べてたと思う 小学生の夏休みとか、食欲ないことは あったけどその他に食に困った記憶も 給食が苦痛だった記憶もない …

こんにちは！ ムシムシしてるけど、太陽が見えないΣ(ﾟДﾟ 土日バイトに行けなくなってから 体も心も受けつけなくて辞めようと思っていました。 だけど、ここで辞めるより 踏ん張ってお金稼いでカウンセリングを利用して治療していかないと、同じことになるん…

おはようございます！ 二週間ちょっとくらい不調が続いております。 6月入ってからまた調子悪いかも そしたら5月も半ばまで悪かったし 調子いい日の方が少ない…（笑） やっぱり、今まで飲んでた薬を 減らすってことは思った以上に 大変なんだなぁと思います…