私と心因性頻尿。-トイレに行きたいって言えない？-

こんばんは。

読者登録とアクセスありがとうございます*\(^o^)/*

たくさん増えて私が1番びっくりしています！

本当に嬉しいです♪

昨日はポッキーの日だったので

友達にポッキーを貰いました（´∀｀*）

皆さんはポッキー食べましたか〜？

今日は久しぶりに、

私と心因性頻尿。の続きを書きたいと

思います。

☆

トイレが近い事と同時に悩んでいたことが

ありました。

それは「トイレに行きたい」って言うのに

すごく勇気がいること。

さっきも行ったし…とか

また？って思われるんじゃないか？とか

今のタイミングで言ったらおかしくない？とか

色々考えて言い出せなくて、

突然消えたり(すみませんm(_ _)m笑)

イライラピリピリしたり。

カウンセリングや心理療法を受けても

なかなか改善しないことでもありました。

もっと気負わないで言えたら楽になるのに！

と思うのに、やっぱり言えない。

言いたくない。

恥ずかしい…

そんな想いでグルグルしていた時に

地元の友達にそのことを話して見ました。

「私さあ、トイレ行きたいって言えないんだよね〜」

友達は、でも言いづらいのはわかるよと

言ってくれました。

そんな話をしていた時に思いついたことが

ありました。

「私、言えないから、トイレ行きたい？って聞いてくれない？( ´ ▽ ` )」

すると、友達は、

「いいよー。たくさん聞いてあげるし

誰かといるときは私が言って連れてってあげる！」

なんていい友達を持ったのだろう…と

思いました。

幼稚園生みたいかもしれないけどm(_ _)m

でも、この方法は使えるなあと思い

3人くらいに話して見たところ

1人は「聞いてあげるし、トイレにいっといれ！って毎回言ってあげるから。笑」とか

また他の1人は

「みんないる時は、ふざけて一緒にトイレ行こうよって誘ってあげるから」とか

こんなに人って優しいんだなあって

改めて思ってすごくありがとうって

気持ちになりました。

小さな小さな、出来事かもしれませんが

私はすごーーく

嬉しかったです*\(^o^)/*

周りの人にサポートして貰いながら

私も言えるように練習していきたいです♪